Wat is snoezelen ?
In mijn snoezelruimte wil ik tot een toestand van rust, relaxatie, plezier, warmte, veiligheid,… komen.
Bij snoezelen worden verschillende zintuigen geprikkeld door muziek, lichamelijk contact, massage, lichteffecten, tastmateriaal, geurverstuiving, trillingen, ….
Tijdens het snoezelen ga ik spelen en bewegen en zo de motoriek stimuleren op een ontspannen, ongedwongen manier. Een manier om ook de spieren te ontwikkelen, niet forceren maar in werking zetten , altijd op een volledig ontspannen manier. En dit alles volgens de Bodymapvisie .
Een snoezelsessie combineer ik met een korte massage en een aantal bodymap-oefeningen / yoga-oefeningen.