Bij (bijnier)uitputting & fibromyalgie

Vanuit mijn eigen ervaring en expertise weet ik hoe het voelt…
Uitgeput, opgebrand, gevangen in een lichaam dat niet meer meewerkt. Je wilt vooruit, maar je energie is op. Je voelt de druk van alles wat moet, terwijl je lijf schreeuwt om rust.

Herken je dit?

🔹  De veer van jouw veerkracht komt onder spanning te staan

🔹 Je lichaam voelt moe en overbelast, maar je hoofd blijft ‘aan’ staan
🔹 Je ervaart pijn, spanning en stress zonder duidelijke oorzaak
🔹 Je voelt je onbegrepen en alleen in je zoektocht naar herstel
🔹 Je wil weer grip krijgen op je energie en welzijn

Ik begeleid je op weg naar meer veerkracht, balans en innerlijke rust.

Wat houdt het traject in?

Dit is geen standaard aanpak, maar een persoonlijk traject waarin we samen kijken naar wat voor jou werkt.

🟣Meer inzicht in je gevoelens, gedachten en lichaamssignalen
🟣Leren luisteren naar jezelf en je behoeften zonder schuldgevoel
🟣Een andere kijk op zelfzorg, met meer aandacht voor jezelf
🟣Een duwtje in de rug, een luisterend oor of een peptalk op moeilijke momenten
🟣Ondersteuning bij het verwerken van innerlijke blokkades en het zetten van haalbare stappen

Mijn visie

Moeilijke momenten horen erbij. Het gaat niet om perfectie, maar om bewustwording, reflectie en groei. Door beter in contact te staan met jezelf, creëer je ruimte voor herstel en ontdek je opnieuw je eigen kracht.

📩 Meer info of een traject starten? Mail naar info@alaslier.be

💛 Je hoeft dit niet alleen te doen. Laat mij je begeleiden op jouw weg naar meer veerkracht. 💛